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アルゼンチンタンゴの効用

水曜日, 5月 16th, 2018

ゆるゆると続けているアルゼンチンタンゴ。

基本歩いてばかりだけど、歩くのだけでもけっこう難しい。

私は踊るのが好きで、よくイナバウアーのようにそっくり返るけれど、

それは絶対ダメ。

コンチネンタルタンゴと違って上体は常にクールでなければならない。

音楽に乗って体を揺らすのもダメで、頭が上下してはいけない。

リラックスしてクールな上体に引き換え、下半身は実に忙しく、

片足で立ったり、相手の足の間に自分の足を引っかけるように蹴り上げたり。

組んでやると案外できるけど、ひとりでやるのは大変。

しかもハイヒールときては・・

早くステップを覚えて、ミロンガ(ダンスパーティ)に出たいと思うけど

もうちょっと基本ができてないとねー。

フラフラしてしまうのは体幹がしっかりしていないからからかと、

ジムで筋トレまで始めた。

普通に歩くのもタンゴウォーク。

胸をそらし、頭を吊り上げ、おなかとお尻を引き上げて、足は一直線。

これは美容に悪いわけがない。

シャルウィダンスの竹中直人を思い浮かべちゃだめよ。

姿勢もよくなった気がするので、あなたも是非お試しあれ。

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